「幸せ!」と感じた時に体の中で起きていること

Pocket

脳内の神経伝達物質であるドーパミンとセロトニンの放出によって体内で喜びを感じる

自律神経系も喜びと喜びの感情の影響を受ける

気分を高め、ストレスを軽減することによって、笑顔が脳を欺くことができる。笑顔 は本当の感情に基づいている必要はない

誰も頼れない人向け!極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です