らあめん花月嵐。
月に1〜2回は食べます。
今期間限定でやっているのは、
アルプスのオヤジおんじ。
チーズ味噌ラーメン！
にんにく豚めしを添えて。トッピングでチーズも添えて^_^
濃厚な味噌にまろやかなチーズが加わって、とろけるー。
チーズトッピングしたけど、もともとチーズは十分に入っています。
とても美味しくいただきました^_^
それと、1月29日フジテレビの有吉弘行のダレトクで、らあめん花月嵐が登場するようです。
次回作は嵐げんこつラーメン服部半蔵。
伊賀越天然醸造醤油。まろやかでコクのある濃口醤油味！
2月6日発売！
日曜午後から息子のサッカークラブのセレクションに行きました。内容は、
短距離走→1対1→ミニゲーム
ミニゲームでは、1アシスト。キーパーで2失点‥。
とにかく寒かった。
手袋持ってきててよかった。
強化選手に選ばれるのかはわかりませんが、とりあえず終わったので、夕飯は家族四人で温泉施設へ。
夕飯食べて風呂に入ってからマリオカート、太鼓の達人などをして帰ってきました^_^
明日からまた仕事ですね。
今日は日曜なので、家で娘とラプンツェルをみながらまったりしています。
わたぼくコーヒーが甘くて美味しい。
カフェで高いカフェラテ頼むより、カップにわたぼくコーヒー入れて飲めば満足しちゃいます^_^子供用コーヒーで甘いので、冷たい水と一緒に交互に飲みます。
奥さんは一人で買い物。
息子は午前サッカーの練習で、午後からセレクション。
1対1は相手に寄せられる前に仕掛けよう^_^
今日はかなり寒いですね。
各地で雪が降るくらい。
特に高齢者のいるおうちの人は気をつけて下さい。
お風呂に入るときには要注意です。
入浴中に急に具合が悪くなって、救急車で運ばれるなんて事はまれではありません。
脱衣所が寒いと、服を脱いだ時に急に体温が下がって危険です。
さらにお風呂に入ると急にあったまって、さらに風呂から出るとまた寒い。
そんな環境はおじいちゃん、おばあちゃんは耐えられません。
また、乾燥もしているので、普段から水分補給をして下さい。
脱水状態での風呂もまた危険です。
屋内の温度環境を暖かく、かつ均一にすること。
普段からこまめに水分補給すること。
よろしくお願い致します。
今日は整形外科外来。
おじいちゃん、おばあちゃんは相変わらず優しい。
旅行のお土産をくれました。
先生は温泉に行く暇がないくらいに忙しいだろうからと、
入浴剤くれました。
嬉しい。
高齢者医療頑張ろ^_^
満月が綺麗だったので写真撮りましたがうまくとれません。
かわりに自分のベッドから見えるシーリングライト。
訪問しているおじいちゃん、おばあちゃんはいつも優しい。
野菜とか飲み物とかくれます。
カステラとかケーキとか食べすぎて昼頃にはお腹いっぱいになってしまいます。
それでもランチにはかつ屋でロースかつ定食を頼みます。
そりゃ太るわ^_^
訪問診療での担当患者さんの多くは、デイサービスを利用しています。
日中一人での生活が大変な人に、行き帰りの送迎をしてくれて、食事の提供や、風呂、トイレの介助などをしてくれます。
本日、デイサービス先にお伺いする機会があり行ってきました。
最近は古い一軒家をデイサービス場所として利用する事業所もあり、本日行ったところも一階の居室に高齢者が5人イスに座っていて、演歌を流し、終わったらイスに座りながら出来る体操、その後昼食をとっていました。
一日中あの部屋で過ごすにはおじいちゃん、おばあちゃんにとっては狭いんじゃないかなーという印象でした。
地域全体でその地域の高齢者を支えるということを、みんなで考えていかなければいけないですね。
今日の昼食はたこ焼きとカフェラテ。
センター試験二日目始まりましたね。
毎年この日は自分がセンター試験を受けた時のことを思い出します。
国立医学部を目指していた自分は国語で失敗したこと。
その日の夜に予備校に通っていた友達から、過呼吸気味で電話が来て、センター失敗してどうしようと相談がきたこと。
二浪を覚悟していたけど、結局二人とも志望校に合格していたこと。
あの時があったから今がある。
一年に一度の勝負の日。
人生で何回もそんな経験することないよ。
受験生のみんな頑張れ！
優勝しました！
息子がサッカーのリーグ戦で！
地域の小さい大会だけど、12チーム中1位。
チームワークが良く、みんな自信を持って試合に望んでいました。
みんなの一年間の努力の成果を見れたと思います。
これからも怪我をしないように頑張ってほしいです^_^
当直明けはいつものように立ち食いそば屋で冷やしのスペシャル。
結構店が混んでたせいか、出てきたのはあったかいスペシャル… (おばちゃーん！違うよー！ とはいえず…。)
ま、いっか。今日寒いからね。
Noと言えない典型的な日本人気質＾＾。
これから訪問診療です。
ハーブやサプリメントによる肝障害が従来の医薬品による肝障害よりも重篤かつ再発しやすいとの報告が論文で発表されました。
Clin Gastroenterol Hepatol(2018; 16: 1495-1502)
サプリメントによる肝障害患者の平均年齢は48歳で、女性が63%を占めました。
摂取理由の半数近くがダイエットです。
患者の68%はALTの平均値が正常上限値の37倍に上り、78%は黄疸を発症し、6%が急性肝不全に進行していました。
一方、従来の医薬品による肝障害患者で急性肝不全へ進行した患者は4%。
サプリメントによる肝障害患者の9%が肝障害を再発していましたが、従来の医薬品による肝障害患者では6%でした。
サプリメントは自然のものだから無害である、という考えは危険かもしれません。
サプリメントは医薬品とは違うカテゴリーに分類されているため、有効性・安全性試験の規制を免れています。
そのため、サプリメントは無害であるとは言えませんし、また、有効であるとも言えません。
自然のもの由来であったとしても、サプリメントは医薬品と同じように肝障害を引き起こす可能性があることを認知しておくことが重要で、我々医療従事者が患者さんに情報提供することで、肝障害の発症、再発を避けることができるかもしれません。
１．必ず誰かに相談する。
２．情け容赦なくＮＯという。
３．ダマしの手口を知っておく。
４．お金を出す前に調べる。
５．「自分は大丈夫」と思わない。
医者は特に狙われています。
だまされてお金をとられないように、気をつけましょう。
火曜日の夕飯はとんでん。
明太牛もつ鍋、チーズ雑炊、いわしの生姜煮、真だらの白子汁、クリームソーダ。
鍋と白子汁で身体あったまりますねー^_^
いわしの生姜煮やわらかー。
間に食べるクリームソーダさいこー^_^
ということで今日は整形外科外来でした。
ハッピーマンデーの次の日はアンハッピーチューズデー。外来は必ずと言っていいくらいに激混みします…。大変でした。
内科も混んでたようで、今月から新しく入った内科の非常勤の先生がいきなりぶちぎれてしまったみたい。
「俺は奴隷かー！昼休みもなく働き続けてるんだぞー！うおー！」
という感じで。
医師の仕事はストレスフルですね。
でもスタッフや患者さんに八つ当たりするのは良くないですね。
自分に合わない職場だと感じたらすぐに辞めましょう。
でないと患者さんにもスタッフにも御本人にとっても不利益ですから。
今日うちの息子はサッカーのリーグ戦。
全勝で一位通過。
明後日優勝決定戦です^_^
パパは朝のコートライン引きを頑張りました。
とっても寒かったです。
訪問診療終わりました。
今日の夕飯はコク旨ラーメン野菜入りとチャーハン。
明日は子供のサッカーの試合。
朝からサッカーのグラウンド作りしてきます^_^
今日は訪問診療日。
外来診療と比べると訪問診療は、
時間の流れがゆっくり。
おじいちゃん、おばあちゃんとゆっくりお話して、
困ってることを聞いたり、雑談したり。
もちろん診療はきちんとします。
自宅に伺うと外来診療では見えなかった普段の生活の様子が見えます。
大変なこともあるけど、本当に開業して良かったと感じます。
画像はランチで食べた安楽亭の焼き肉と、
患者さんからの野菜等の差し入れ^_^
ポケモンのカードゲームを息子とやりました。
だんだんわかってきたような気がします^_^
ゲームをやりながら、息子が昨夜泣いていた理由を聞きました。
怖い夢を見たからだと。
たぬきの博士に飛行機の後ろの羽の下にある丸い穴に閉じ込められた。
穴の中にはテレビがあって、飛行機の中に入るには三角のブロック10個と丸い細長いブロック10個を集めなければならないと。
息子は穴から脱出して、飛行機に入ろうとしたけど、飛行機の中には入れず飛行機の上に乗ることしか出来なかった。
飛行機の中にはパパとママと娘が乗っていたけど、息子には気づかなかった。
飛行機が動き始めてしまったので、怖くなって飛行機の上から降りようとしたら目が覚めたと。
怖いですね。
飛行機の上にいて飛んじゃったら空から落ちちゃうもんね。
そりゃ泣くよね。
それにしても、まだまだ小学一年生は可愛いね^_^
火曜の夜はとんでん！
年初めのとんでん！
ということで、明太牛もつ鍋、チーズ雑炊、いわしの生姜煮、マスカルポーネといちごを頼みました^_^
今日の外来も大変だったので待ってる間、眠くなるくらいに疲れました(>_<)
ポケモンカードで息子と遊びました。
パパは初めて。ルールが難しい。
今の子供達はなかなか手の込んだ遊びをしていることがわかりました^_^
始まりました。
2019年。
今日は患者さんの自宅に訪問診療。
それぞれの家庭の年末年始の状況を確認。
正月どころではなかった家庭や、
施設でおせち料理が出て喜んでいた患者さんもいました。
それぞれの人生を確認。
今年はラグビーワールドカップ。
日本対ロシア、日本対スコットランド。
チケットとりました。
いろいろと楽しみです^_^
画像は松屋のランチ。
秋田空港から羽田空港へ。
年末年始の宮古島→秋田への長旅が終わりました。
家に到着。
さすがに疲れました。
飛行機の中でヨーグレット。
にこにこヨーグレットが入ってたらラッキー。
入ってた。
明日から仕事です^_^
今日は奥さんの実家の秋田へ。
おとといの宮古島から今日の秋田。
どんなスケジュール！？
気温差ありすぎ。
風景変わりすぎ。
雪合戦、雪だるま作って遊びました^_^
そりですべり台も。
秋田の実家は高級ホテルよりも快適。
今日は新年初の訪問診療。
やっぱり仕事があった方がメリハリのある生活になって良いと再認識。
休みがあるから仕事の面白さに気づく。
仕事ばかりしていると休みが欲しくなるけど。
自分勝手ですね^_^
2019年1月2日。
宮古島最終日。
結局すべて雨でした。
最終日は宮古島海中公園へ。
きれいなお魚がたくさんいました。
飛行機の出発まで時間があったので、フォトフレーム作りを息子としました。
宮古島空港でゴーヤジュースを飲み、
そんなこんなで旅行も終わり、
家に帰ると年賀状。返信は明日診療所で書こう。
やっぱり家が一番いいなー。
落ち着くし、枕は山田朱織先生に作ってもらったオーダーメイドの整形外科枕だし。
枕が合わないのは泊まりがけの旅行をためらうくらい大きいですね。
明日は仕事です。
2019年1月1日
1日で解熱しました。熱が上がってかなりきつかった。とんだ年越しになりました。
午前中は体を休めるためにホテル内で過ごしました。
宮古島の太鼓踊り、もちつき、獅子舞をホテル内で見た後に観光農園ユートピアファーム宮古島へ。まるごとマンゴー。
そのあと温泉プールで遊びました。
やっと明日帰宅です。
4泊5日の旅行は自分には長いかな。
行くなら近場で1泊2日がいいな。
家族は嫌がるだろうけど。
