「幸せ!」と感じた時に体の中で起きていること

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脳内の神経伝達物質であるドーパミンとセロトニンの放出によって体内で喜びを感じる

自律神経系も喜びと喜びの感情の影響を受ける

気分を高め、ストレスを軽減することによって、笑顔が脳を欺くことができる。笑顔 は本当の感情に基づいている必要はない

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