ブラックモンスター

#嵐げんこつらあめん #花月嵐

#ブラックモンスター #ランチ

濃厚ブラック味噌×激背脂

腹にガツンと来るうまさ^_^

今日の午前の#整形外科 外来。5歳男の子がおとといテレビで腕立て伏せをしているのをみてマネして腕立て伏せしたらその後から左腕を動かさなくなった。同日夜に病院の救急外来を受診。#レントゲン で骨折なく帰宅。2日経っても腕を動かさないので本日外来受診→肘内障でした。整復したらその場で良くなって帰りました。腕立て伏せして肘内障もあるんだね^_^

日本整形外科学会

#日本整形外科学会

#最終日 #パシフィコ横浜

#バスケ と #野球 の試合結果が出てた。

朝早くとか夜遅くに試合して学会に参加している人の #体力 がすごいと思う。

息子のサッカー観戦

今日は息子のサッカーの試合。

セブンイレブンのサンドイッチを持って観戦。

ふんわりコッペのたまごサラダ

チキンカツサンド(千切りキャベツ入り)

ふんわりコッペはふんわりしてるからカバンの中でつぶれた^_^

風もなく、少し曇ってて非常に過ごしやすい気温。

試合するのもやりやすそうです(^_^)

朝肉

日曜の朝は一人で起きて朝肉。

肉を焼いてる途中でママと子供たちが起きてきてしまった(*´∀`*)

まわりに人がいると朝に一人でこっそり食べるときよりも楽しさが半減するのはなぜだろう…

でもお肉は美味しい。

手でつかんでむしゃむしゃ。

バーベキューソースで食べるので、バーベキューに来た気分で。

食べたくなった方はこちらからお願いします(^^)



土曜日のスケジュール

今日は朝5時に起きてステーキ。

その後、小2の息子の授業参観。

昼飯はフードコートでインドカレー

フードコートの上にあるゲーセンでポケモン。

子供の日のかぶとを出す。

サッカーで遊ぶ。

そんな1日でした^_^

朝ステーキ

子供と妻がまだ寝ている朝5時にこっそり起きて、

一人で肉を焼く。

通販で購入しておいた肉。

焼けたらバーベキューソースで台所で食べる。

リブロース270g一気に食べて、まだ食べ足りないので、

どん兵衛。

これが私の土曜日朝の楽しみ^_^

今日は授業参観。